26
set

Estou sendo repetitiva? Sim. Mas é por uma boa causa? Óbvio!

Gente, vocês não tem noção de como eu estou empolgada com os resultados que o #ummeslight tem trazido. Sério! É muita alegria ver o corpo ficando menos inchado, ver que consigo sim me controlar e não jacar todo dia, ver a disposição que uma boa alimentação dá… enfim… está sendo uma descoberta incrível e me sinto na obrigação de dividir isso com vocês.

Vim aqui mostrar fotos de 4 meses pra cá, todas com roupa de academia pra ver se vocês veem diferença no corpo. Eu não vejo muita, mas vejo alguma, acredito que pessoas fora do meu corpo (HAHAHAHAHAHA AI QUE IDIOTA O QUE EU ESCREVI!) devem ver melhor.

E mesmo o foco do #ummeslight pra mim não ser emagrecimento (porque estou dentro do peso ideal, pra quem acha que sou gordinha hahaha) acabei perdendo 1,2kg nessa primeira semana do projeto, isso porque estou de tpm e inchada, logo, devo ter perdido até mais.

OU SEJA: se você não tem nenhuma doença que faça você engordar realmente só depende de você emagrecer e chegar ao peso que você deseja. O negócio é ter força de vontade e foco.

Mas e aí: vocês estão gostando das postagens de incentivo? Estão conseguindo se manter no #ummeslight?

 

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  • Michely83

    Estou adorando os incentivos, durante a semana eu consigo me controlar, mas fim de semana, é difícil =/
    Mas já é um passo para a vida saudável, estou tentando comer mais frutas e cortando os doces, já é alguma coisa, kkk

    • http://www.tpmmoderna.com Dai Cravo

      @Michely83:disqus já é um ótimo começo! E se no fds vc conseguir pelo menos controlar o café e o almoço ou janta já é uma coisa ótima :)

  • http://www.facebook.com/people/Gabi-Bueno/100001819528054 Gabi Bueno

    nossa dai, mt legal isso, vc emagreceu e nem percebe ne,tipo sem sofrimento ne
    e vem ca fds vc consegue manter essa coisa de light?p mim eh o mais dificil

    • http://www.tpmmoderna.com Dai Cravo

      @facebook-100001819528054:disqus ó, sempre que vou meter o pé na jaca fds eu ainda sim pego a coisa mais saudável entre as jacas disponíveis! hahahahaha

      mas no café e no almoço do fds é sempre certeza eu conseguir me manter no #ummeslight sem problemas :)

  • http://www.tpmmoderna.com Dai Cravo

    @facebook-100000624411487:disqus antes eu “crescia” demais com academia também, mas aí fui descobrindo que era falta de aeróbicos sabe? Agora eu consigo balancear bem isso e tá dando tudo certo! hahaha

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