Vim aqui atualizar vocês sobre minha saga de academia. Já faz 1 mês e meio que me matriculei e tenho ído até que direitinho. Geralmente me dou o direito de faltar uma vez na semana quando estou cansada ou tenho alguma outra coisa pra fazer porque acho que se ficar me forçando a ir vira obrigação, a nada que a gente faz obrigada é legal ou proveitoso.
No começo de fevereiro fez 1 mês que estava indo, aí meu período de adaptação acabou e minha série mudou completamente. Quis morrer e ainda quero. Sou apaixonada pela minha série antiga e não gosto muito da série nova, que, até segundo o dono da academia, está bem pesada.
Tirei fotos porcas da ficha pra mostrar pra vocês:
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| Série A na cor preta. Série B na cor vermelha. |
Está vendo que a série B (em vermelho) tem vários nº's 1,2 e 3? Isso se chama circuito e com certeza foi uma pessoa com ódio no coração que inventou. Funciona assim: você faz os exercícios todos juntos, na sequência, uma verdadeira saga.
O que odeio: o smith (onde faço afundo e agachamento) e fazer panturrilha no legpress. O resto estou pegando gosto aos poucos e minha paixão continua sendo os exercícios que eu já fazia antes.
Agora já não tenho mais o menor medo de nada: nem de fazer os exercícios, nem de alguém estar prestando atenção e só faço esteira com a mão na barra, pra evitar a fadiga! hahahaha
E vamo que vamo que hoje é dia de série A, bebê.
E a academia de vocês, como vai hein?! Fiquei super feliz semana passada quando uma leitora comentou dizendo que se empolgou de ir pra academia por causa dos posts *-*
